足繁く通っていたジムが、コロナウイルスの影響で臨時休業になり、もうずいぶん経ちます。 私は運動しないと太ってしまう体質なので、夜大好きなお酒を安心して飲むためにも、毎日の運動は欠かせないんです。 ジム代わりとして、まずはじめに始めたのは、ず…
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